سلام استاد الان دو هفته است از تمریناتم گذشته دیروز یه اتفاق عجیبی برام افتاد حیفم اومد بهتون نگم .
از مطب دکتر بیرون اومدم دیدم یه نفر تو ماشین نشسته و به در خیره شده منو که دید گفت ببخشید من یسری اجناس برای خانم دکتر از بانه کادو آوردم نیستند ایشون.... شبم پرواز دارم به دبی نمیتونم بمونم .... گفتم خب من چکار کنم ایشون اول اسرار داشت اونا ازشون بخرم وقتی گفتم من نیازی به این اجناس ندارم گه حدود ۲۰م میلیون قیمتش بود .... از من خواستند فقط هزینه حملش بدم و با روی خوش اجناس و بمن دادند هنوزم تو شک هستم.چرا اینو من جذب کردم.
افزايش اعتماد به نفس در کودکان يکي از مهم‌ترين مراحل رشد آنهاست. بازي‌ها و فعاليت‌هاي متنوع مي‌توانند به اين هدف کمک کنند. در زير به 10 بازي افزايش اعتماد به نفس در کودکان اشاره مي‌شود، به همراه مثال‌ها و نمونه‌هاي افراد مشهور که بر روي آنها تأثير داشته است:
1. بازي نمايش (Drama Games)
مثال 1: کودکان مي‌توانند نقش‌هاي مختلفي را در يک نمايش کوتاه بازي کنند.
مثال 2: برگزاري بازي‌هاي نمايش خيالي که در آن کودکان به عنوان شخصيت‌هاي مختلف عمل مي‌کنند.
مثال 3: اجرا در جمع و دريافت بازخورد از همسالان و بزرگ‌ترها.
شخص مشهور: جيم کري، بازيگر کمدي، با بازي در نمايش‌هاي مدرسه اعتماد به نفس خود را تقويت کرد.
2. بازي گروهي (Team Sports)
مثال 1: بازي‌هاي گروهي مانند فوتبال يا بسکتبال که نياز به همکاري و تعامل دارد.
مثال 2: شرکت در رقابت‌هاي ورزشي که کودک بتواند در آنها موفقيت کسب کند.
مثال 3: برگزاري مسابقات درون مدرسه‌اي و تشويق کودکان به همکاري و تلاش.
شخص مشهور: مايکل جوردن، بازيکن بسکتبال، از طريق ورزش تيمي اعتماد به نفس بالايي پيدا کرد.
3. بازي‌هاي نقش‌آفريني (Role-Playing Games)
مثال 1: کودکان مي‌توانند در يک سناريوي تخيلي نقش‌آفريني کنند، مثلاً بازي فروشنده و خريدار.
مثال 2: برگزاري کارگاه‌هاي نقش‌آفريني براي مقابله با چالش‌هاي اجتماعي.
مثال 3: کودک مي‌تواند در موقعيت‌هاي مختلف مانند قهرمان، معلم يا پزشک بازي کند.
شخص مشهور: آني آرتشر، بازيگر، با استفاده از نقش‌آفريني در جواني اعتماد به نفس خود را تقويت کرد.
4. بازي‌هاي چالشي (Challenge Games)
مثال 1: انجام فعاليت‌هاي فيزيکي مانند پاراگلايدينگ يا کوهنوردي که احساس دستيابي به موفقيت ايجاد مي‌کند.
مثال 2: شرکت در مسابقات دو يا دوچرخه‌سواري.
مثال 3: بازي‌هاي فکري که به حل مسائل نياز دارند.
شخص مشهور: سر ايزاک نيوتن، فيزيکدان، از چالش‌هاي علمي براي تقويت اعتماد به نفس خود استفاده مي‌کرد.
5. بازي‌هاي تيمي (Team Building Games)
مثال 1: بازي‌هاي همکاري مانند "پازل سازي" که نياز به همکاري دارد.
مثال 2: ايجاد پروژه‌هاي گروهي که در آن کودکان بايد با هم کار کنند.
مثال 3: برگزاري کمپ‌هاي تابستاني که شامل بازي‌هاي تيمي است.
شخص مشهور: اوپرا وينفري، مجري تلويزيوني، از طريق همکاري در پروژه‌هاي گروهي اعتماد به نفسش را تقويت کرد.
6. بازي‌هاي هنري (Art Games)
مثال 1: برگزاري کارگاه‌هاي هنري که در آنها کودکان مي‌توانند آثار خود را به نمايش بگذارند.
مثال 2: خلق آثار هنري گروهي و برگزاري نمايشگاه.
مثال 3: استفاده از تکنيک‌هاي نقاشي و طراحي براي ابراز احساسات.
شخص مشهور: پابلو پيکاسو، نقاش معروف، از هنر به عنوان ابزاري براي تقويت اعتماد به نفس خود استفاده مي‌کرد.
7. بازي‌هاي حافظه (Memory Games)
مثال 1: بازي‌هايي که نياز به حفظ اطلاعات دارند، مانند "بازي کارت‌ها".
مثال 2: برگزاري مسابقات يادآوري در کلاس که در آن کودکان بايد اطلاعات را به خاطر بسپارند.
مثال 3: استفاده از شعر و موسيقي براي يادآوري اطلاعات.
شخص مشهور: آلبرت انشتين، فيزيکدان، از قدرت حافظه‌اش براي موفقيت در علوم استفاده مي‌کرد.
8. بازي‌هاي فکري (Puzzle Games)
مثال 1: حل معماهاي رياضي و منطقي که به تفکر انتقادي نياز دارند.
مثال 2: بازي‌هاي تخته‌اي که شامل حل مسائل است.
مثال 3: انجام فعاليت‌هاي معمايي به صورت گروهي.
شخص مشهور: استيون هاوکينگ، فيزيکدان، با حل مسائل علمي دشوار به اعتماد به نفس خود افزود.
9. بازي‌هاي قصه‌گويي (Storytelling Games)
مثال 1: برگزاري مسابقات داستان‌نويسي که در آن کودکان داستان‌هاي خود را تعريف مي‌کنند.
مثال 2: ايجاد داستان‌هاي گروهي که در آن هر کودک بخشي از داستان را مي‌سازد.
مثال 3: استفاده از داستان‌هاي قديمي و تعبير آنها به روش‌هاي جديد.
شخص مشهور: جيمز کامرون، کارگردان، با داستان‌گويي در جواني اعتماد به نفس خود را تقويت کرد.
10. بازي‌هاي موسيقي (Music Games)
مثال 1: برگزاري کارگاه‌هاي موسيقي که در آن کودکان مي‌توانند به نوازندگي بپردازند.
مثال 2: شرکت در مسابقات خوانندگي يا رقص که شامل نمايش استعدادهاست.
مثال 3: استفاده از موسيقي براي بيان احساسات و تجربيات شخصي.
شخص مشهور: بيانسه، خواننده معروف، با استفاده از موسيقي به عنوان ابزاري براي تقويت اعتماد به نفسش در جواني بهره برد.
نتيجه‌گيري : بازي‌ها و فعاليت‌هاي فوق مي‌توانند به طور مؤثري در افزايش اعتماد به نفس کودکان کمک کنند. بهترين راه براي تقويت اعتماد به نفس، تمرين و تکرار اين فعاليت‌هاست.
براي افزايش عزت نفس و اعتماد به نفس، حتماً دوره آموزشي افزايش عزت نفس را از سايت زير تهيه کنيد: *** دوره آموزشي افزايش عزت نفس ***
در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537 پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید
ندیم ناظمی
